Formålet med terapi, er at hjælpe dig/jer med at opnå større selvforståelse og personlig udvikling. Det gør vi sammen, ved at udforske din/jeres unikke fortællinger, og finde nye veje til forandringer.
Er du klar til forandring?- Samtaler der giver ny retning.
Der kan være mange gode grunde til at opsøge en psykoterapeut.
De fleste opsøger en psykoterapeut, fordi der er noget i livet der spænder ben for livskvaliteten. Nogle kommer fordi de har specifikke udfordringer som angst, tristhed, stress, livskriser, ensomhed, m.m.
Det er ikke dig der er problemet, men problemet der er problemet"- Michael White.
Psykoterapi
Hvordan foregår samtaleterapi
Kom til samtaletaleterapi uden en dagorden:
Du kommer selv med emnerne. Vi taler om det, som er vigtigt for dig, og som fylder nu og her.
Hvem går i samtaleterapi?
Det er lige meget om du er håndværker, sygeplejerske, studerende, ung, enlige mor eller far. Vi kan alle blive ramt af uoverskuelige og nærmest uløselige konflikter, dilemmaer eller rigtigt svære situationer.
Hvor foregår samtaleterapi?
Det kan foregå ved mig, jeg tilbyder også at komme til dig, samt online eller telefonisk.
Individuel terapi
Individuel terapi kan være noget for dig, hvis du oplever:
- Ensomhed, Magtesløshed, Tristhed
- Vrede
- Stress, PTSD, Angst, Socialfobi
- Belastning ved at være pårørende til personer eller psykiske lidelser
- Lavt selvværd
- Mistrivsel i familie eller på arbejdsplads
- Overforbrug/afhængighed
- Meningsløshed
- Kærestesorg
- Svært ved til at sætte grænser
- En følelse af at være forkert/usikker
Familieterapi
Familieterapi kan være noget for jeres familie, hvis I sammen har brug for at arbejde med en eller flere af nedenstående problematikker:
- Skilsmisse
- Sammenbragte familier
- Uenigheder
- Stress/træthed
- Parforholdsproblemer
- Opdragelsesvanskeligheder
- Mistrivsel
- Teenageproblemer
- Søskendeproblemer
- Skole/institutionsproblemer
- Vrede/udadreagerende børn
Parterapi
Er ved at blive opdateret
Etik og Tavshedspligt
Samtaleterapi overholder dansk psykoterapeutforenings retningslinjer, og har tavshedspligt omkring klientenes fortrolige oplysninger. Derudover modtager jeg løbende supervision på mit terapeutiske arbejde, for at sikre kvaliteten og etisk forsvarelige praktisk.