Formålet med terapi, er at hjælpe dig/jer med at opnå større selvforståelse og personlig udvikling. Det gør vi sammen, ved at udforske din/jeres unikke fortællinger, og finde nye veje til forandringer.
Er du klar til forandring?- Samtaler der giver ny retning.
Der kan være mange gode grunde til at opsøge en psykoterapeut.
De fleste opsøger en psykoterapeut, fordi der er noget i livet der spænder ben for livskvaliteten. Nogle kommer fordi de har specifikke udfordringer som angst, tristhed, stress, livskriser, ensomhed, m.m.
Det er ikke dig der er problemet, men problemet der er problemet"- Michael White.
Terapi med både menneskelig og socialfaglig forståelse
Terapi- samtaler der skaber forandringer:
Livet kan indimellem føles tungt, uoverskueligt eller meningsløst. Måske oplever du stress, angst, konflikter, lavt selvværd eller en følelse af at have mistet retning.
I terapien skaber vi et rum, hvor du kan undersøge det der fylder hos dig.
Jeg arbejder narrativt og systemisk, hvilket betyder, at vi både ser på dine erfaringer, relationer og de historier, du fortæller om dog selv og dit liv.
Jeg kan blandt andet hjælpe med:
- Livskriser
- Stress
- Angst
- Lavt selvværd
- Ensomhed
- Sorg
- Grænsesætning
- Relationelle udfordringer
- Personlig udvikling
Hos mig får du:
Et trygt rum
Nærvær og respekt
Nye perspektiver
Større forståelse for dig selv
Mulighed for varige forandring
Ingen fordom og forforståelse
Tavshedspligt
Etik og Tavshedspligt
Samtaleterapi overholder dansk psykoterapeutforenings retningslinjer, og har tavshedspligt omkring klientenes fortrolige oplysninger. Derudover modtager jeg løbende supervision på mit terapeutiske arbejde, for at sikre kvaliteten og etisk forsvarelige praktisk.